Пресня
8 495 255 20 00Подобрать
Capital Towers, Краснопресненская набережная, 14
Пресня · Журнал · Жизнь в районе
Жизнь в районе22 августа 2026

Спорт и здоровье на Пресне: где заниматься и куда идти к врачу

На Пресне спортзал есть почти в каждом новом доме, а вокруг — ещё десяток клубов, две крупные больницы и бассейн олимпийского размера. Разбираемся, что из этого вам действительно пригодится.

Capital Towers — Краснопресненская набережная, 14

Спортзал в доме продают все. В презентации он выглядит одинаково: панорамное окно, беговая дорожка, вид на город. Разница вылезает через месяц жизни, когда выясняется, что зал работает до одиннадцати, дорожек в нём три, а желающих — двести квартир.

01

Что рядом с каждым домом

Все дома района: залов и бассейнов рядом · 43 строки
ДомСколько залов и бассейнов рядомБлижайшийПешком
К 7/11 на Климашкина18Старт-75 мин
Lucky17Anix Dance3 мин
Сады Пекина17Sculpt4 мин
#BRUSOV16Top Pilates1 мин
Дом на Тишинке16Старт-75 мин
Никитский 616Маяк3 мин
Рахманинов16Бикрам Йога1 мин
Stella di Mosca15Здоровье и спорт1 мин
Дом Булошникова15Yoga Practika1 мин
Левенсон15Boom Cycle2 мин
Палашёвский 1115Yoga Practika3 мин
Fantastic House14Пилония2 мин
Pentagram14Boom Cycle2 мин
The Patricks14Boom Cycle3 мин
Бакст14Boom Cycle2 мин
Edison House13Пилония7 мин
SkyView13Ягуар ДМ5 мин
АУРУС Резиденции13Тонус-Клуб9 мин
Большой Козихинский, 2213Boom Cycle1 мин
Дом Наркомфина13Reboot Fitness2 мин
Малая Бронная, 1513Спортивный клуб "Спиридоновка"3 мин
Sinatra12Пилония1 мин
Тишинский бульвар12Пилония5 мин
City Park11Тонус-Клуб7 мин
Headliner11Worldclass Москва-Сити5 мин
IQ Квартал11Reboot1 мин
Резиденция Монэ11Anix Dance5 мин
Neva Towers10Crocus Fitness Neva Towers3 мин
ELEVEN9Crocus Fitness1 мин
Life Time9Crocus Fitness2 мин
ONE9Crocus Fitness Neva Towers2 мин
RedSide9World Class2 мин
iCITY9Worldclass Москва-Сити6 мин
Башня Федерация9Spirit Fitness1 мин
Город Столиц9World Class1 мин
МФК ОКО9Encore Fitness1 мин
Пресня Сити9Самолёт6 мин
Republic8Пилония6 мин
Начало8World Class2 мин
Шелепиха7LeMans6 мин
Capital Towers6Brothers boxing club11 мин
Счастье на Пресне6Детский спортивный клуб Racketball3 мин
Level Причальный5Pro движение5 мин
4–7
4
8–15
32
больше15
7
Дома Пресни по числу мест поблизости: залов и бассейнов в пятнадцати минутах пешком.

Считаем всё, что попадает в пятнадцать минут пешком: сетевые клубы, студии, бассейны, корты, залы единоборств. Домовой зал в цифру не входит — он не общедоступный.

02

Три вида зала, и путать их не стоит

Зал в доме. Обычно 100–300 квадратных метров, тренажёры, иногда небольшой бассейн. Плюс очевиден: спускаешься на лифте в семь утра. Минусов два. Первый — расписание: во многих домах зал работает не круглосуточно. Второй — тренер: в домовом зале его чаще всего нет вовсе, а если есть, занятие оплачивается отдельно.

Capital Towers, Краснопресненская набережная, 14Пресненский район Москвы
Общие этажи Capital Towers и Neva Towers: за них платят дважды

Клубный этаж премиального дома. Другая история: полноценный бассейн, спа, залы для групповых занятий. Так устроены Capital Towers, Neva Towers, Город Столиц, ELEVEN. За это платят в двух местах — в цене квартиры и в ежемесячных расходах на содержание, которые в таких домах заметно выше среднего по району.

Клуб в районе. На Пресне их много, и они очень разные по деньгам: от нескольких тысяч рублей в месяц за районный зал до сумм, сопоставимых с арендой квартиры, за клуб с бассейном в Сити.

03

Где здесь плавают

Бассейн — единственная вещь, которую трудно заменить. Зал можно найти в трёх минутах от любого адреса, бассейн — нет.

  • Бассейн в самом доме есть в нескольких премиальных проектах: Capital Towers, ELEVEN, Neva Towers, Город Столиц.
  • Спортивный комплекс на Красной Пресне — ближайший большой бассейн для тех, кому не нужен клуб.
  • Клубы с бассейном в Сити — их несколько в башнях, и они открыты не только для жильцов.
  • Москва-река для гребли и сапбординга: причалы у Шелепихи и в Сити работают с мая по октябрь.
04

Бег: главное преимущество района

О нём почти не пишут в буклетах, но именно он у Пресни лучший в центре. Набережная от Сити до Шелепихи — почти семь километров непрерывной дорожки без единого светофора. Дальше она уходит в Филёвский парк, и маршрут можно тянуть сколько хватит сил.

Второй маршрут — Красная Пресня и Зоологическая: круг по парку около двух километров, зимой чистят.

Третий — Патриаршие: полтора километра по переулкам, но с перекрёстками и людьми; для темпа не годится, для спокойной пробежки — вполне.

Level Причальный, Причальный проезд, 10, корпуса 1–2Пресненский район Москвы
Набережная у Шелепихи: дорожка без светофоров
05

Врачи и клиники

Все дома района: аптек и клиник рядом · 43 строки
ДомСколько аптек и клиник рядомБлижайшаяПешком
Сады Пекина134Medswiss1 мин
Pentagram113Городская поликлиника №31 мин
Большой Козихинский, 22112Немецкая стоматология на Патриарших1 мин
Левенсон110Аптечный пункт2 мин
Палашёвский 11104Спина здорова1 мин
Бакст103Чиполлино1 мин
Малая Бронная, 1595Дантист-О1 мин
The Patricks94Магазин аптечных продуктов1 мин
Никитский 691Remedy Lab1 мин
Дом на Тишинке87Prosto3 мин
К 7/11 на Климашкина85Истмед1 мин
Дом Булошникова83Эдем1 мин
Lucky79Еаптека2 мин
SkyView78Овенто2 мин
Edison House77Столички1 мин
Fantastic House74Неофарм1 мин
Sinatra7436,63 мин
Рахманинов73Эвита Студия1 мин
Тишинский бульвар73Поликлиника им. Первого Мая1 мин
Резиденция Монэ71Ригла1 мин
#BRUSOV69Доктор 20002 мин
Дом Наркомфина63Стоматология 312 мин
RedSide59MaxTreat1 мин
Stella di Mosca59Доктор 20002 мин
Republic57Поликлиника им. Первого Мая3 мин
Life Time56MaxTreat2 мин
ELEVEN53MaxTreat3 мин
Начало48Американский стоматологический центр4 мин
Capital Towers47Флоренция6 мин
АУРУС Резиденции4536,62 мин
Пресня Сити41Фармленд1 мин
City Park39Детская городская клиническая больница № 9 им. Г.Н. Сперанского2 мин
Город Столиц3836,61 мин
IQ Квартал3236,61 мин
Счастье на Пресне31Столички5 мин
Башня Федерация30Неофарм1 мин
Neva Towers28К313 мин
ONE2836,62 мин
МФК ОКО2736,63 мин
Headliner25Горздрав3 мин
Шелепиха25Горздрав3 мин
iCITY23К315 мин
Level Причальный2136,64 мин

На Пресне две крупные городские больницы и десятки частных клиник, включая круглосуточные. Отдельно стоит знать про два адреса: Боткинская больница — рядом, на Беговой, и это одна из главных многопрофильных больниц Москвы. Центр Кулакова на Опарина — за пределами района, но многие семьи ездят туда именно из центра.

Прикрепление к городской поликлинике идёт по адресу и работает так же, как со школами: смотрите свой конкретный дом, а не район целиком.

Ищете квартиру на Пресне?

Подберём под бюджет и комнатность. Пришлём планировки и цены на сегодня.

Подобрать квартиру
06

Сколько это стоит в месяц

Цифры по району на лето 2026 года, чтобы было от чего оттолкнуться.

  • Районный зал без бассейна — 4–7 тысяч рублей в месяц.
  • Сетевой клуб с бассейном — 12–20 тысяч.
  • Клуб в башне Сити или в премиальном доме — от 25 тысяч и выше, годовая карта иногда переваливает за полмиллиона.
  • Персональный тренер — 4–8 тысяч за занятие, и это отдельные деньги в любом из вариантов.
  • Бассейн в собственном доме — формально бесплатно, фактически внутри расходов на содержание, которые в таких домах составляют 500–900 рублей за квадратный метр в месяц.

Последняя строка объясняет главное. Бассейн в доме не бесплатный, он просто оплачен заранее: в квартире на сто метров это 50–90 тысяч рублей ежемесячно за всё содержание сразу, включая охрану, консьержа и уборку. Считать надо именно так, а не сравнивать с ценой клубной карты.

07

Зимой всё меняется

Летом Пресня — один из лучших районов Москвы для тех, кто занимается на улице: набережная, парк, гребной причал. С ноября по март половина этого закрывается.

Дорожку у воды чистят, но ветер вдоль реки в мороз делает пробежку испытанием. Парк Красной Пресни зимой работает как обычно, и часть бегунов переезжает туда. Всё остальное уходит в помещения, и в декабре домовой зал внезапно оказывается занят в те часы, когда летом в нём было пусто.

Из этого следует простое: смотреть дом стоит по зимнему сценарию. Если зимой заниматься негде и вы это знаете заранее — в апреле не будет разочарования.

08

Что проверить до сделки

Расписание зала. Спросите прямо: во сколько открывается и закрывается, работает ли в выходные, есть ли отдельные часы для детей.

Сколько квартир на один тренажёр. В доме на четыреста квартир зал из десяти тренажёров в семь утра будет занят.

Что входит в расходы на содержание. Иногда зал и бассейн включены, иногда за них платят отдельно. Разница в год — десятки тысяч рублей.

Есть ли душ и шкафчики. Мелочь, которая решает, будете вы ходить в зал перед работой или нет.

Куда деть велосипед. Велокомната есть не везде, а в лифт велосипед пускают не всегда.

09

Кому что подходит

Если вы плаваете — выбирайте по бассейну, остальное найдётся. Домов с собственным бассейном на Пресне меньше десятка, и это самый жёсткий фильтр.

Если бегаете — берите ближе к воде. Набережная стоит дороже переулков, но семь километров без светофоров в центре Москвы больше нигде не начинаются прямо от подъезда.

Если ходите в клуб два раза в неделю — не переплачивайте за домовой спа. Клуб в районе обойдётся дешевле, чем повышенные расходы на содержание премиального дома, а выбор в нём будет больше.

10

Коротко

Спортзал в доме — удобство, а не замена клубу. Бассейн заменить нечем, и если он вам нужен каждый день, он и определит выбор дома. А главную спортивную ценность Пресни — набережную — не продаёт никто, потому что она не принадлежит ни одному застройщику.